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Ecstatic Dance Punto Cero

Cada martes a las 19h. en el estudio Te Aroha.
Domingos, 13 octubre, 17 noviembre y 22 de diciembre en el Espai Cosmos.

 En mis sesiones escucharás y bailarás: musica acústica, música electrónica, música sinfónica, música eléctrica, música en vivo, efectos sonoros, música incomoda, música de juguete, música frágil, música dura...
Por citar algunos estilos: Jazz, world music, funky, minimal, techno, percusiones, dub step, pop, rock, trance, house, latin, tribal...
Es decir todo un mosaico de sonidos, canciones y paisajes sonoros, todo mezclado con la mayor delicadeza.
Todo para hacernos transitar diferentes emociones y expresarnos desde nuestro movimiento o quietud: rabia, fluidez, alegría, juego, belleza, tristeza, curiosidad...

¿Que es el Ecstatic dance?
Es un estilo de danza libre donde la música y el cuerpo son los guias.
En las sesiones seguimos tres principios:
Bailar descalzos.
No comunicarnos verbalmente.
Escuchar y respetar el espacio de cada integrante.
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¿Que es el Punto Cero?
Es tu centro, un lugar neutro, vacio y fértil, tu fuente de inspiración y de energia.
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Desde tiempos inmemoriales, en todas las tradiciones, los seres humanos se han reunido para bailar, para celebrar la vida, la unión.
Hoy en dia para mi, sigue siendo una necesidad, reunirse y bailar.
Una  sesión de Ecstatic Dance Punto Cero es la co creación de un espacio seguro y sin pre juicios, donde podemos saltar y soltar, expresarnos corporalmente y elevar nuestra energia, es una meditación en movimiento.
No es una clase. No es ninguna técnica, es una práctica del arte de tu presencia.
Muchas veces, para mi, es una práctica de algún movimiento para generar una sensación corporal que me lleve a una emoción, dejar que suceda... ,  transitarla... , y así ir ampliando mi autoconocimiento para mi vida y para mis relaciones.

Es una sesión de movimiento libre con una banda sonora de canciones y paisajes sonoros que facilito desde mi cabina. Para elevar tu energia.
Puedes moverte libremente, escuchar, disfrutar y dejar sentir lo que aparezca sin juzgarlo, puedes estar en quietud, puedes explorar movimientos nuevos, bailar solo o en grupo...

Las pautas que te propongo son:
* que te mantengas en el aquí (tu cuerpo) y ahora (tu respiración),
** que escuches, observes y te dejes llevar por la música y tu cuerpo,
*** que esperes a que nazca tu movimiento y, si llega, seguirlo,
**** que a lo largo de la sesion, una y otra vez, revisites tu campo punto cero.

La sesiones consisten en:
Dinámica inicio dirigida.
Danza libre.
Circulo integración.

Duración: tres horas
Nivel abierto, no es necesario tener experiencia.
Trae ropa cómoda. La sala tiene ducha. Proporcionamos botellas con agua filtrada buenisima para hidratranos.
La sesión es para todo el mundo, no es necesario tener experiencia.
Ser puntuales, es imprescindible empezar todos juntos, no esta permitido entrar una vez empieza la sesión.

Próximas sesiones:
A partir del 1 de octubre en el estudio Te Aroha cada martes: clika aquí
info@ecstaticdancepuntocero.es

Aqui puedes dejarme tu opinion de alguna sesión que hayas venido.
Gracias por tu tiempo.
Dj Jakes aka Paco Salazar