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Ecstatic Dance Punto Cero

Próximas fechas:
Por fin!! Martes 9, 16 y 30 de junio en Te Aroha de 19h. a 21:30h.
19h. apertura de puertas, puedes llegar hasta las 20h.
19:15h. Centramiento y dinámicas punto cero, para aprovechar mejor tu ecstatic.
20h. Ola Ecstatica
21:15h Cierre y circulo integracion.
21:30h. A cenar!
Aportación: 10€
Más sesiones en festivales y centros. Contactame.

Son sesiones para encontrarte con tu cuerpo y pasearte por tus paisajes y ritmos. Para permitir que tu energia se redistribuya libre por tu cuerpo. Para visitar tu rabia, fluidez, alegría, juego, belleza, tristeza, curiosidad...
En mis sesiones escucharás y bailarás: musica acústica, música electrónica, música sinfónica, música en vivo, efectos sonoros, B.S.O., música incomoda, música de juguete, música frágil, música dura, música epica, lírica, lenta, rápida...
Por citar algunos estilos: Jazz, world music, funky, minimal, techno, percusiones, dub step, pop, rock, trance, house, latina, tribal...
Es decir todo un mosaico de sonidos, canciones y paisajes sonoros, todo mezclado con la mayor delicadeza.
Todo para hacernos viajar y transitar diferentes lugares y emociones, para permitir que nuestro cuerpo exprese desde su movimiento o quietud.

Y como muestra un botón, aquí tienes una sesión para tu disfrute y fruto: Sesión Cósmica 17 nov 2019

¿Que es el Ecstatic dance?
Es un estilo de danza libre donde la música y el cuerpo son los guias.
En las sesiones seguimos cuatro principios:
Bailar descalzos.
No comunicarnos verbalmente.
No pre juzgar.
Escuchar y respetar el espacio de cada integrante.
¿Quieres mas info?

¿Que es el Punto Cero?
Es tu centro, un lugar neutro, vacio y fértil, tu fuente de inspiración y de energia.
¿Quieres mas info?

Desde tiempos inmemoriales, en todas las tradiciones, los seres humanos se han reunido para bailar, para celebrar la vida, la unión.
Hoy en dia para mi, sigue siendo una necesidad, reunirse y bailar.
Una  sesión de Ecstatic Dance Punto Cero es la creación de un espacio seguro y sin pre juicios, donde podemos saltar y soltar, expresarnos corporalmente y elevar nuestra energia, es una meditación en movimiento.
No es una clase. No es ninguna técnica, es una práctica del arte de tu presencia.
Muchas veces, repito algún movimiento o gesto para generar una sensación corporal que me lleve a una emoción, dejar que suceda... ,  transitarla... , observar y captar que me trae, y así ir ampliando mi autoconocimiento para mi vida y para mis relaciones.

Es una sesión de movimiento libre con una banda sonora de canciones y paisajes sonoros que facilito desde mi cabina. Para elevar tu energia y soltar o mover lo incomodo.
Puedes moverte libremente, escuchar, disfrutar y dejar sentir lo que aparezca sin juzgarlo, puedes estar en quietud, puedes explorar movimientos nuevos, bailar solo o en grupo...

Las pautas que te propongo son:
* que te mantengas en el aquí (tu cuerpo) y ahora (tu respiración),
** que escuches, observes y te dejes llevar por la música y tu cuerpo,
*** que esperes a que nazca tu movimiento, no finjas, y cuando llegue siguelo.
**** que a lo largo de la sesion, una y otra vez, revisites tu campo punto cero.

La sesiones consisten en:
Dinámica de inicio pautada para entrar de una manera orgánica al ecstatic.
Ola Ecstática: Danza y expresión corporal libre.
Circulo integración y cierre.

Duración: tres horas
Nivel abierto, no es necesario tener experiencia.
Trae ropa cómoda. La sala tiene ducha. Proporcionamos botellas con agua filtrada buenisima para hidratranos.
La sesión es para todo el mundo, no es necesario tener experiencia.
Ser puntuales, es imprescindible empezar todos juntos, no esta permitido entrar una vez empieza la sesión.

Y por llegar hasta el final de esta lectura, aquí va un link con el libro de Mapas para el extasis de Gabrielle Roth, para mi la fuente inspiradora de los Ecstatics.
Aqui va mi mail por si quieres mas info o ficharme:
info@ecstaticdancepuntocero.es
Si quieres apoyarme y ser mecenas:
Paypal Paypal.me/soypacosalazar
Bizum 617344399
Transferencia Bancaria. Escribeme: info@ecstaticdancepuntocero.es

Aqui puedes dejarme tu opinion anonima de alguna sesión que hayas venido. Así me ayudas a mejorar.
Gracias por tu tiempo.
Dj Jakes aka Paco Salazar